1年で10キロの減量に成功した理由


1年前の8月からちょうど1年、10キロの減量に成功しました。

何をしたかというと……小麦と乳製品を食べない。

これだけで1年で10キロ、無理なく痩せたのです。

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また、大の苦手だった早起きも無理なくできるようになり、

今では毎朝5時半には目覚めています。

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ご指導いただいたVegan Doctor・深森ふみこ先生のサイトが、

今朝の3時35分、ちょうど満月ちょうどで開設となりました。

「Beauty Health」

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最新の『美容にも優れた健康情報』が発信されます。

今回の満月は、愛と奉仕精神にあふれる特別な満月です。

また、心と体の健康にも、すばらしい効力を発揮する星の配置です。

みなさまも、ぜひご覧ください。

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応援してくださると、たいへん感謝であります(^人^)。

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